Expert VIP. Ciąża FIT
Expert VIP. Ciąża FIT
- Po "Zostań fit" i "Diecie fit" Natalia Gacka-Dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami.
- "Ciąża fit" to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z
Opis produktu
"Ciąża fit" to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.
To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży.
Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest, że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży - zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.
Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce.
Autorzy: Natalia Gacka Dressler
Data premiery: 2017-09-13
EAN: 9788378874430
Format: 16,5x24x2 cm
Ilość stron: 240
ISBN: 9788378874430
Oprawa: twarda
Rok wydania: 2017
Wydawnictwo: Dragon
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię